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越來越多的研究表明，決定寶寶大腦發展的決不僅僅是基因，而是遺傳和環境作用的結果。所有寶寶身邊的環境，他看到的、聽到的、聞到的、感覺到的都無一例外在塑造著寶寶的大腦，這些最終又決定了寶寶成年後的學習、思考和行爲的方式。
對于媽媽來說，究竟怎樣才能培養出一個健康、快樂、自信而又有能力的寶寶呢？
1 不要吝啬你對寶寶的愛
安全的依戀關系是寶寶未來人際關系發展的基礎。隻有當寶寶小時候體驗到了關于愛的一切積極的情感，內心才會覺得自己是安全的，才能夠平等地與他人交往。 所以，不要吝啬你的愛，向寶寶靠近一點，讓他在與媽媽的親密接觸裏完全體會愛的親密。
2 積極回應寶寶
寶寶還不會說話之前，他隻能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避，但這就是寶寶給你的暗示。不要吝啬你的回應，你會發現，你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來，他會哭得更少，晚上會更安靜。這是因爲寶寶通過安撫或者喂食得以安靜，此時他大腦的焦慮反應系統自動關閉了。但是要注意：千萬不能滿足他的一切要求，你隻對寶寶的暗示保持一種積極的回應，讓他知道你明白了他的要求。……積極回應孩子的每一個問題
3 盡量跟寶寶說話
你和寶寶所有的談話將爲寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當寶寶聽到越來越多的詞，大腦中處理語言的功能就會得到發展。盡量跟寶寶說話、閱讀或唱歌，也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書，而並不是努力去教他。當寶寶越長越大，就可以通過讀故事來鼓勵他參與——重複語調和詞語，慢慢地，他就能像你那麽做了。……和孩子說話要講究藝術
4 幫寶寶建立秩序
對寶寶來說，秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的，這也是他獲得安全感的重要前提。記住，每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時，還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動，比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，回家之後可以吃餅幹和糖果。
5 鼓勵寶寶安全探索
對于寶寶來說，你就是他的整個世界，很大程度上你決定了他認識世界的態度，你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此，當寶寶努力去探索或做遊戲時，你要保持接受的態度，尤其是當他受到挫折後，需要從你這兒得到鼓勵時。 隻有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。……愛他，讓他去探索
6 有選擇性地陪寶寶看電視
研究表明，寶寶學習好，跟媽媽限制看電視的時間和內容有關。千萬不要讓電視成爲寶寶的“姐姐”，即使看電視，寶寶也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電視的內容，甚至和他討論，這樣，看電視也能成爲學習的經驗。
7 把規則作爲學習的契機
別指望寶寶永遠按照你說的去做，他通常是沖動的，並且很多時候都在吵鬧，因爲他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶，研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響，讓他感到害怕，羞辱或是憤怒，這種互動關系隻能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。
遇到寶寶讓你不開心的時候，給自己一點時間，數到10，讓自己平靜下來，或者找個朋友聊聊，緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時，先跟寶寶說對不起，這樣不但會彌補損失，還會讓寶寶更加感受到愛和支持。
8 每個寶寶都是獨一無二的
每個寶寶都有自己的氣質和生長速度，每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵，你會看到寶寶真的就能做好。一般來說，對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。……52種方法助孩子自尊自信
9 保證照料寶寶的質量
有研究表明，高質量的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧，這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料，你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的，是否真正關心寶寶，同時還能給寶寶提供發展的空間，寶寶周圍是否幹淨和安全等等。
10 照顧好你自己
養育寶寶是最具有挑戰性的工作，尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足寶寶的要求。因此，照顧好你自己對寶寶才能更有利。
做一個會玩的媽媽
1．分享“地板時間”：和寶寶玩遊戲，用他的方式，而不是你的方式。
2．學會偎依：尤其在寶寶感到沮喪或者取得進步時，和他偎依在一起。
3．與寶寶玩競賽遊戲時，最好一開始的時候讓他贏，然後逐漸恢複正常，這樣有助于培養寶寶的自信。
4．當寶寶哈哈笑時，讓他繼續笑。有可能的話找出他大笑的原因，並經常逗他笑。
5．玩裝扮遊戲，讓寶寶當導演，讓他來設計你的角色。6．花一點時間在早晨做遊戲。哪怕僅僅10分鍾，哪怕僅僅是在你看來十分無聊的遊戲，也確實能爲寶寶的精力提供有效出口，能顯著減少你一天的唠叨和忙亂。7．每周留出一點時間，很熱情地和寶寶玩那些你特別“痛恨”的遊戲。
對于媽媽來說，究竟怎樣才能培養出一個健康、快樂、自信而又有能力的寶寶呢？
1 不要吝啬你對寶寶的愛
安全的依戀關系是寶寶未來人際關系發展的基礎。隻有當寶寶小時候體驗到了關于愛的一切積極的情感，內心才會覺得自己是安全的，才能夠平等地與他人交往。 所以，不要吝啬你的愛，向寶寶靠近一點，讓他在與媽媽的親密接觸裏完全體會愛的親密。
2 積極回應寶寶
寶寶還不會說話之前，他隻能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避，但這就是寶寶給你的暗示。不要吝啬你的回應，你會發現，你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來，他會哭得更少，晚上會更安靜。這是因爲寶寶通過安撫或者喂食得以安靜，此時他大腦的焦慮反應系統自動關閉了。但是要注意：千萬不能滿足他的一切要求，你隻對寶寶的暗示保持一種積極的回應，讓他知道你明白了他的要求。……積極回應孩子的每一個問題
3 盡量跟寶寶說話
你和寶寶所有的談話將爲寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當寶寶聽到越來越多的詞，大腦中處理語言的功能就會得到發展。盡量跟寶寶說話、閱讀或唱歌，也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書，而並不是努力去教他。當寶寶越長越大，就可以通過讀故事來鼓勵他參與——重複語調和詞語，慢慢地，他就能像你那麽做了。……和孩子說話要講究藝術
4 幫寶寶建立秩序
對寶寶來說，秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的，這也是他獲得安全感的重要前提。記住，每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時，還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動，比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，回家之後可以吃餅幹和糖果。
5 鼓勵寶寶安全探索
對于寶寶來說，你就是他的整個世界，很大程度上你決定了他認識世界的態度，你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此，當寶寶努力去探索或做遊戲時，你要保持接受的態度，尤其是當他受到挫折後，需要從你這兒得到鼓勵時。 隻有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。……愛他，讓他去探索
6 有選擇性地陪寶寶看電視
研究表明，寶寶學習好，跟媽媽限制看電視的時間和內容有關。千萬不要讓電視成爲寶寶的“姐姐”，即使看電視，寶寶也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電視的內容，甚至和他討論，這樣，看電視也能成爲學習的經驗。
7 把規則作爲學習的契機
別指望寶寶永遠按照你說的去做，他通常是沖動的，並且很多時候都在吵鬧，因爲他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶，研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響，讓他感到害怕，羞辱或是憤怒，這種互動關系隻能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。
遇到寶寶讓你不開心的時候，給自己一點時間，數到10，讓自己平靜下來，或者找個朋友聊聊，緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時，先跟寶寶說對不起，這樣不但會彌補損失，還會讓寶寶更加感受到愛和支持。
8 每個寶寶都是獨一無二的
每個寶寶都有自己的氣質和生長速度，每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵，你會看到寶寶真的就能做好。一般來說，對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。……52種方法助孩子自尊自信
9 保證照料寶寶的質量
有研究表明，高質量的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧，這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料，你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的，是否真正關心寶寶，同時還能給寶寶提供發展的空間，寶寶周圍是否幹淨和安全等等。
10 照顧好你自己
養育寶寶是最具有挑戰性的工作，尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足寶寶的要求。因此，照顧好你自己對寶寶才能更有利。
做一個會玩的媽媽
1．分享“地板時間”：和寶寶玩遊戲，用他的方式，而不是你的方式。
2．學會偎依：尤其在寶寶感到沮喪或者取得進步時，和他偎依在一起。
3．與寶寶玩競賽遊戲時，最好一開始的時候讓他贏，然後逐漸恢複正常，這樣有助于培養寶寶的自信。
4．當寶寶哈哈笑時，讓他繼續笑。有可能的話找出他大笑的原因，並經常逗他笑。
5．玩裝扮遊戲，讓寶寶當導演，讓他來設計你的角色。6．花一點時間在早晨做遊戲。哪怕僅僅10分鍾，哪怕僅僅是在你看來十分無聊的遊戲，也確實能爲寶寶的精力提供有效出口，能顯著減少你一天的唠叨和忙亂。7．每周留出一點時間，很熱情地和寶寶玩那些你特別“痛恨”的遊戲。
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