越來越多的研究表明,決定寶寶大腦發展的決不僅僅是基因,而是遺傳和環境作用的結果。所有寶寶身邊的環境,他看到的、聽到的、聞到的、感覺到的都無一例外在塑造著寶寶的大腦,這些最終又決定了寶寶成年後的學習、思考和行爲的方式。

  對于媽媽來說,究竟怎樣才能培養出一個健康、快樂、自信而又有能力的寶寶呢?

  1 不要吝啬你對寶寶的愛

  安全的依戀關系是寶寶未來人際關系發展的基礎。隻有當寶寶小時候體驗到了關于愛的一切積極的情感,內心才會覺得自己是安全的,才能夠平等地與他人交往。 所以,不要吝啬你的愛,向寶寶靠近一點,讓他在與媽媽的親密接觸裏完全體會愛的親密。

2 積極回應寶寶

  寶寶還不會說話之前,他隻能用自己的方式與你交流。也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避,但這就是寶寶給你的暗示。不要吝啬你的回應,你會發現,你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來,他會哭得更少,晚上會更安靜。這是因爲寶寶通過安撫或者喂食得以安靜,此時他大腦的焦慮反應系統自動關閉了。但是要注意:千萬不能滿足他的一切要求,你隻對寶寶的暗示保持一種積極的回應,讓他知道你明白了他的要求。……積極回應孩子的每一個問題

3 盡量跟寶寶說話

  你和寶寶所有的談話將爲寶寶未來的學習打下堅實的基礎。當寶寶聽到越來越多的詞,大腦中處理語言的功能就會得到發展。盡量跟寶寶說話、閱讀或唱歌,也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書,而並不是努力去教他。當寶寶越長越大,就可以通過讀故事來鼓勵他參與——重複語調和詞語,慢慢地,他就能像你那麽做了。……和孩子說話要講究藝術

  4 幫寶寶建立秩序

  對寶寶來說,秩序的建立至關重要。寶寶是在重複中學習的,這也是他獲得安全感的重要前提。記住,每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。同時,還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動,比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌,回家之後可以吃餅幹和糖果。

5 鼓勵寶寶安全探索

  對于寶寶來說,你就是他的整個世界,很大程度上你決定了他認識世界的態度,你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。因此,當寶寶努力去探索或做遊戲時,你要保持接受的態度,尤其是當他受到挫折後,需要從你這兒得到鼓勵時。 隻有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。……愛他,讓他去探索

  6 有選擇性地陪寶寶看電視

  研究表明,寶寶學習好,跟媽媽限制看電視的時間和內容有關。千萬不要讓電視成爲寶寶的“姐姐”,即使看電視,寶寶也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電視的內容,甚至和他討論,這樣,看電視也能成爲學習的經驗。

  7 把規則作爲學習的契機

  別指望寶寶永遠按照你說的去做,他通常是沖動的,並且很多時候都在吵鬧,因爲他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。讓寶寶學會自我控制需要一定的時間。永遠不要打或使勁搖晃寶寶,研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響,讓他感到害怕,羞辱或是憤怒,這種互動關系隻能教給寶寶用同樣暴力的方式去反抗。

  遇到寶寶讓你不開心的時候,給自己一點時間,數到10,讓自己平靜下來,或者找個朋友聊聊,緩解情緒。當你反應過分強烈或要求太嚴厲時,先跟寶寶說對不起,這樣不但會彌補損失,還會讓寶寶更加感受到愛和支持。

  8 每個寶寶都是獨一無二的

  每個寶寶都有自己的氣質和生長速度,每個寶寶都是獨一無二的。給予你的寶寶獨特的鼓勵,你會看到寶寶真的就能做好。一般來說,對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。……52種方法助孩子自尊自信

  9 保證照料寶寶的質量

  有研究表明,高質量的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧,這一點絕對要靠你自己來把關。如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料,你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的,是否真正關心寶寶,同時還能給寶寶提供發展的空間,寶寶周圍是否幹淨和安全等等。

  10 照顧好你自己

  養育寶寶是最具有挑戰性的工作,尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時,就更加難以滿足寶寶的要求。因此,照顧好你自己對寶寶才能更有利。

做一個會玩的媽媽
1.分享“地板時間”:和寶寶玩遊戲,用他的方式,而不是你的方式。
2.學會偎依:尤其在寶寶感到沮喪或者取得進步時,和他偎依在一起。
3.與寶寶玩競賽遊戲時,最好一開始的時候讓他贏,然後逐漸恢複正常,這樣有助于培養寶寶的自信。
4.當寶寶哈哈笑時,讓他繼續笑。有可能的話找出他大笑的原因,並經常逗他笑。
5.玩裝扮遊戲,讓寶寶當導演,讓他來設計你的角色。6.花一點時間在早晨做遊戲。哪怕僅僅10分鍾,哪怕僅僅是在你看來十分無聊的遊戲,也確實能爲寶寶的精力提供有效出口,能顯著減少你一天的唠叨和忙亂。7.每周留出一點時間,很熱情地和寶寶玩那些你特別“痛恨”的遊戲。 
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