6個月了,卻只吃過蘋果和地瓜~ 專家又都說一次只能吃一種新食物,難道….難道……難道……偶小蛋的蓁妹要三餐吃地瓜稀飯,天天吃地瓜稀飯,吃一ㄍ禮拜ㄇ??????  唉~~~~怎麼辦捏????? 匠子偶小蛋的蓁妹會變地瓜妹臘~~~  而且,家裏應該會狠臭 (一直放屁辣 ╮( ̄▽ ̄")╭ ) 蓁麻煩惱中………蓁麻的煩惱,就是偶小蛋的煩惱辣…………

大家來想想有沒有什麼好方法呀~~~~~~~

偶小蛋想破頭,只想到這些………請大家幫忙看看………………

【參考菜單】
◎鹹食
地瓜稀飯
 [地瓜丁+白米(電鍋外鍋1杯水煮)] 


高麗菜高湯地瓜稀飯 
[地瓜丁+白米+高麗菜高湯冰磚(電鍋外鍋1杯水煮)] 


高麗菜泥&高麗菜高湯地瓜稀飯 
[地瓜丁+白米+高麗菜高湯冰磚+高麗菜泥冰磚(電鍋外鍋1杯水煮)]

鹹地瓜米糊
 [蒸熟地瓜丁(外鍋1杯水蒸)+鹹口味米糊] 


鹹地瓜麥糊
 [蒸熟地瓜丁(外鍋1杯水蒸)+鹹口味麥糊]

鹹地瓜米糊+米餅
 [米餅剝碎拌入]

鹹地瓜麥糊+米餅 
[米餅剝碎拌入]


◎甜食
蘋果米糊 
[蘋果泥+甜口味米糊]
 

蘋果麥糊 
[蘋果泥+甜口味麥糊] 


蘋果米糊+米餅 
[米餅剝碎拌入] 


蘋果麥糊+米餅 
[米餅剝碎拌入] 


甜地瓜米糊
 [蒸熟地瓜丁(外鍋1杯水蒸)+甜口味米糊] 


甜地瓜麥糊
 [蒸熟地瓜丁(外鍋1杯水蒸)+甜口味麥糊] 


甜地瓜米糊+米餅 
[米餅剝碎拌入] 


甜地瓜麥糊+米餅
 [米餅剝碎拌入]



【作法】
※中午:以地瓜為主;晚上:以蘋果為主。(地瓜會脹氣,晚上吃少一點)

※地瓜每天1小條,洗淨削皮切小丁瀝乾,分成2~4份(按一天菜單用到的次數分),用保鮮盒密封放冰箱冷藏(不是冷凍ㄛ)。


※「高麗菜高湯」、「高麗菜泥」作成冰磚,一次可作一週用量,每次取用一餐所需的冰磚即可。
※「冰磚」作法d好網站:
http://www.wretch.cc/blog/fangyuh0129&article_id=9302759 (也叫蓁蓁ㄛ~)



※※阿姨~叔叔~還有沒有好方法~~幫幫小蛋偶ㄛ~~蓁妹要吃好吃又營養的辣~~~~※※ 




ps : 蓁麻~~小蛋有用心ㄛ!!!!!!
       蓁妹~~有屁要憋住!!!!!!
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