1‧燕麥：
燕麥含有維他命B、鈣質、鐵質及鋅。每天食用可降低膽固醇，鈣質則有助兒童骨骼發育。而它所含的豐富纖維會讓人很快就有飽腹感，可減少食入油膩食品，達到控制體重的目的。
2‧雞蛋：
蛋仍是目前公認提供蛋白質的最佳來源食物，並且含有維生素B和E。
3‧菠菜：
目前分類：【育兒。新知】 (125)
- Aug 20 Sun 2006 15:18
對孩子最好的10種食物
- Aug 20 Sun 2006 15:16
二歲兒的教養方式~好文章分享
二歲的孩子處於自立期
任何事都想自己學習~所以父母要學習放手
三項重要關鍵~運動.語言.簡單技能
每天散步.儘可能讓二歲孩子每天去散步
因為他們內心非常想多運動~所以要讓他們滿足內心需求
任何事都想自己學習~所以父母要學習放手
三項重要關鍵~運動.語言.簡單技能
每天散步.儘可能讓二歲孩子每天去散步
因為他們內心非常想多運動~所以要讓他們滿足內心需求
- Aug 20 Sun 2006 15:12
從睡眠狀態看嬰兒健康
正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦，呼吸均勻而沒有聲響，有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下狀況出現，父母應該高度重視。
症狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。
專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等現象
症狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡後全身乾澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。
症狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。
專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等現象
症狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡後全身乾澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，超過110次／分。
- Aug 20 Sun 2006 15:06
1—3歲幼兒做惡夢怎麼辦
【文章出處】www.pbf.org.tw
幾乎大部分的家長都有共同的經驗，就是被家中寶貝做惡夢時的尖叫或哭泣聲吵醒的經驗，睡眠對於學步兒而言，不僅僅是體力的補充，更可以促進他們的神經系統以及腦部的發育，進而讓全身的發育更為健全，所以良好的睡眠對於學步兒而言，真的很重要，若是因為做惡夢而妨礙到學步兒的睡眠，不僅是家長傷透腦筋，同時也會影響您家寶貝的發育呢！
學步兒究竟會不會做惡夢呢？研究睡眠的專家告訴我們：小嬰兒在出生之後就會作夢。也由大部分的家長所經驗到的「我的小孩曾在惡夢中驚醒過」，讓我們知道，學步兒的確會做惡夢。而學步兒作夢的內容並不複雜，他們的夢境多半是經驗的重現，因為學步兒的記憶能力，是傾向去記憶發生在日常生活中熟悉的例行活動。而無論是好夢或是惡夢，夢境都是學步兒用來表達情緒的舞台，是一種情緒的反映。
幾乎大部分的家長都有共同的經驗，就是被家中寶貝做惡夢時的尖叫或哭泣聲吵醒的經驗，睡眠對於學步兒而言，不僅僅是體力的補充，更可以促進他們的神經系統以及腦部的發育，進而讓全身的發育更為健全，所以良好的睡眠對於學步兒而言，真的很重要，若是因為做惡夢而妨礙到學步兒的睡眠，不僅是家長傷透腦筋，同時也會影響您家寶貝的發育呢！
學步兒究竟會不會做惡夢呢？研究睡眠的專家告訴我們：小嬰兒在出生之後就會作夢。也由大部分的家長所經驗到的「我的小孩曾在惡夢中驚醒過」，讓我們知道，學步兒的確會做惡夢。而學步兒作夢的內容並不複雜，他們的夢境多半是經驗的重現，因為學步兒的記憶能力，是傾向去記憶發生在日常生活中熟悉的例行活動。而無論是好夢或是惡夢，夢境都是學步兒用來表達情緒的舞台，是一種情緒的反映。
- Aug 20 Sun 2006 14:45
幼兒—有自己的情緒
＊幼兒的行為＊
有時，幼兒會表現出生氣或沮喪的樣子，尖叫或兩腳亂踢；這種情形常出現在他想出去玩，而你因太冷或外頭下雨拒絕他時，或是他在清晨六點想吃霜淇淋，而你以健康為由不願讓他吃。雖然你都提出了合理的理由，但幼兒似乎並不這麼認為，他依然大聲哭鬧。
有時，你覺得幼兒實在太難討好了，你儘量滿足他，給他他所想要的，他不但不領情，還常常無緣無故地大哭。
有時，幼兒的情緒反復，剛剛還賴在地上打滾的孩子，不一刻鐘，又跑過來窩在你的懷裏撒嬌：又過一會兒，他又掙脫你的懷抱。繞著房子跑，大喊大叫，當你斥責他，叫他安靜時，他反而又吵得更加厲害了。
有時，幼兒會表現出生氣或沮喪的樣子，尖叫或兩腳亂踢；這種情形常出現在他想出去玩，而你因太冷或外頭下雨拒絕他時，或是他在清晨六點想吃霜淇淋，而你以健康為由不願讓他吃。雖然你都提出了合理的理由，但幼兒似乎並不這麼認為，他依然大聲哭鬧。
有時，你覺得幼兒實在太難討好了，你儘量滿足他，給他他所想要的，他不但不領情，還常常無緣無故地大哭。
有時，幼兒的情緒反復，剛剛還賴在地上打滾的孩子，不一刻鐘，又跑過來窩在你的懷裏撒嬌：又過一會兒，他又掙脫你的懷抱。繞著房子跑，大喊大叫，當你斥責他，叫他安靜時，他反而又吵得更加厲害了。
- Aug 20 Sun 2006 14:43
捉週禮
從~~盼盼女王家~~打包以下這篇文章啦^^
抓周可說是繼滿月酒之後，最重要的禮俗。雖然結果往往不見得與未來的事實發展相符，不過在小Baby的第一個生日裡，只要心肝寶貝玩得開心，一家子大人相信也能以一種滿懷喜悅的心情，來看待這項流傳已久的傳統民俗。
外婆家送餅表示長命百歲
傳統抓周，一定選在嬰兒生日當天舉行，一般嬰兒的外婆家，會先送來「做周歲」用的麵餅或紅龜粿，祝賀嬰兒「長命百歲」，如果現代家庭怕麻煩的話，改為準備個生日蛋糕，相信一樣是既現代又能表達心意，送完禮物之後，旁邊的家族親屬，也要一起說些祝福嬰兒的吉祥話，再把餅分贈給家裏的其他孩子，將「福氣」分給所有家族成員。
抓周可說是繼滿月酒之後，最重要的禮俗。雖然結果往往不見得與未來的事實發展相符，不過在小Baby的第一個生日裡，只要心肝寶貝玩得開心，一家子大人相信也能以一種滿懷喜悅的心情，來看待這項流傳已久的傳統民俗。
外婆家送餅表示長命百歲
傳統抓周，一定選在嬰兒生日當天舉行，一般嬰兒的外婆家，會先送來「做周歲」用的麵餅或紅龜粿，祝賀嬰兒「長命百歲」，如果現代家庭怕麻煩的話，改為準備個生日蛋糕，相信一樣是既現代又能表達心意，送完禮物之後，旁邊的家族親屬，也要一起說些祝福嬰兒的吉祥話，再把餅分贈給家裏的其他孩子，將「福氣」分給所有家族成員。
- Aug 20 Sun 2006 14:39
寶寶的身體會說話
“真有意思，我家寶寶今天對著我擠眼睛呢﹗”“我的寶寶這幾天老愛嚷嚷，不知道他小腦袋瓜在想什麼？”對于新媽媽來說，最大的欣喜就是看著寶寶每一天都有新變化，他會笑了，他會做鬼臉了，他又做出了一個新的動作。但這也是新媽媽最大的困惑︰他哭了，是餓了困了還是病了？他怎么老愛打挺，會不會有什麼毛病？他老做這種動作是什麼意思？……
別看寶寶還不會說話，其實，人家的小腦袋瓜真的沒閑著，你看，他正揮舞著小胳膊小腿兒在跟你打招呼，他正用他生動的表情和你交流。新媽媽們可千萬別忽略寶寶的這種肢體語言，這是你聰明的寶寶在用身體和你說話呢﹗讀懂了他特殊的肢體語言，媽媽們才能做出正確的回應──
寶寶典型的7種體態語言︰
別看寶寶還不會說話，其實，人家的小腦袋瓜真的沒閑著，你看，他正揮舞著小胳膊小腿兒在跟你打招呼，他正用他生動的表情和你交流。新媽媽們可千萬別忽略寶寶的這種肢體語言，這是你聰明的寶寶在用身體和你說話呢﹗讀懂了他特殊的肢體語言，媽媽們才能做出正確的回應──
寶寶典型的7種體態語言︰
- Aug 20 Sun 2006 14:38
０～３歲寶寶發展大補帖
從寶寶出生開始的每一分鐘內，身體的每個器官都在快速發展，每種表現都代表器官達到該年齡必須達到的發展成熟期，醫師也根據這些表現評估寶寶的成長發展正常與否，進而建議父母育兒的照顧重點，或針對疾病做追蹤檢查，或針對體質做生活上的預防照料，這就是健兒門診早期發現早期治療的真義。
寶寶的第1個月～眼睛會自動尋找光源
※ 寶寶出生的第一個月大部份時間都在睡覺
※ 俯臥時會試著抬頭
寶寶的第1個月～眼睛會自動尋找光源
※ 寶寶出生的第一個月大部份時間都在睡覺
※ 俯臥時會試著抬頭
- Aug 20 Sun 2006 14:36
嬰兒學爬階段
（一）發展時機：八～九個月左右
（二）發展狀況：大致上分為兩個階段，為俯爬以及狗爬式。一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之後會 分緩慢。在九個月大時，身體才能慢慢離開地面，採兩手前後交替的方式，開始順利的往前爬行。
（三）所代表的意義：爬行是所有粗動作發展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首 還會左右轉動，這樣的舉動對頸部的發展有很大的幫助；另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能訓練手腕的力氣，對孩子未來拿湯匙吃飯、拿筆塗鴉都有所助益。在寶寶爬行的過程中，更可訓練寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度。
（四）關於骨骼的問題：有些寶寶在爬行時出現用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此易讓父母誤以為寶寶另一腿發育不良，劉士嘉醫師指出，會出現這種情形是因為嬰兒在剛開始學習爬行時，兩隻腳的力量並不平衡，經常一隻腳較不靈活，這種情況屬於正常現象，父母不須過度擔憂，然而如果這種狀況維持太久而沒有改進，就要懷疑寶寶可能罹患了肌肉神經或腦性麻痺等異常狀況。爬行最容易發生的是頭部的外傷，當寶寶撞到頭部時，不管當時有無出現不舒服的情形，父母都應仔細觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時也能叫醒他２～３次，看看是否有異狀，如果孩子出現嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽慉等症狀就要立即送醫，特別提醒父母在發生頭部傷害的三天內，都應細心觀察。
（五）父母給予的輔助方式：建議父母應儘量把寶寶放在地板上，並利用色彩鮮豔、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導寶寶向前爬行、當寶寶努力爬到「終點」時，父母也別忘了須適時給予鼓勵。此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中，摩擦力不可過大或過小，父母可於地皮上鋪設塑膠軟墊或巧拼地板等輔助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環境。
（二）發展狀況：大致上分為兩個階段，為俯爬以及狗爬式。一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之後會 分緩慢。在九個月大時，身體才能慢慢離開地面，採兩手前後交替的方式，開始順利的往前爬行。
（三）所代表的意義：爬行是所有粗動作發展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首 還會左右轉動，這樣的舉動對頸部的發展有很大的幫助；另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能訓練手腕的力氣，對孩子未來拿湯匙吃飯、拿筆塗鴉都有所助益。在寶寶爬行的過程中，更可訓練寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度。
（四）關於骨骼的問題：有些寶寶在爬行時出現用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此易讓父母誤以為寶寶另一腿發育不良，劉士嘉醫師指出，會出現這種情形是因為嬰兒在剛開始學習爬行時，兩隻腳的力量並不平衡，經常一隻腳較不靈活，這種情況屬於正常現象，父母不須過度擔憂，然而如果這種狀況維持太久而沒有改進，就要懷疑寶寶可能罹患了肌肉神經或腦性麻痺等異常狀況。爬行最容易發生的是頭部的外傷，當寶寶撞到頭部時，不管當時有無出現不舒服的情形，父母都應仔細觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時也能叫醒他２～３次，看看是否有異狀，如果孩子出現嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽慉等症狀就要立即送醫，特別提醒父母在發生頭部傷害的三天內，都應細心觀察。
（五）父母給予的輔助方式：建議父母應儘量把寶寶放在地板上，並利用色彩鮮豔、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導寶寶向前爬行、當寶寶努力爬到「終點」時，父母也別忘了須適時給予鼓勵。此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中，摩擦力不可過大或過小，父母可於地皮上鋪設塑膠軟墊或巧拼地板等輔助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環境。
- Aug 20 Sun 2006 14:34
完全惡媽守則～柯志恩談母職心體
完全惡媽守則～柯志恩談母職心體驗
1.絕對冷靜
惟有冷靜才能讓妳的大腦保持正常運作，千萬不要被孩子的哭聲或尖叫聲而失去妳的定力。不被孩子的情緒所左右，讓妳的大腦保持正常運作，知道如何出招接招。
2.絕對優雅
任何時候，要保持優雅的氣質出外爬山，舉凡乾糧水壺由孩子自己背著，孩子是需要磨鍊的，未來才能走得遠。妳呢？就撐把傘優雅的走在後頭。
1.絕對冷靜
惟有冷靜才能讓妳的大腦保持正常運作，千萬不要被孩子的哭聲或尖叫聲而失去妳的定力。不被孩子的情緒所左右，讓妳的大腦保持正常運作，知道如何出招接招。
2.絕對優雅
任何時候，要保持優雅的氣質出外爬山，舉凡乾糧水壺由孩子自己背著，孩子是需要磨鍊的，未來才能走得遠。妳呢？就撐把傘優雅的走在後頭。
- Aug 20 Sun 2006 14:33
12個寵壞孩子的錯誤方法
對待小孩有兩個原則：(一) 是事先的約法三章，(二) 是事後毫不妥協。
壹拾貳個寵壞孩子的方法
1. 有求必應
打從孩子出生開始，你就給他所有他要的東西，如此一來就算他以後長大成人，他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。
壹拾貳個寵壞孩子的方法
1. 有求必應
打從孩子出生開始，你就給他所有他要的東西，如此一來就算他以後長大成人，他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。
- Aug 20 Sun 2006 14:30
美國幼稚園給爸爸媽媽的備忘錄
如果能在孩子的成長歷程中，站在他們的角度去了解事情，將勝於只給予物質的滿足。
女兒在美國唸幼稚園時，曾由學校帶回來一張給爸爸媽媽的備忘錄，讀後深感其中有 許多重點正是自己需要被提醒的。這些全非金科玉律，卻能使為人父母者重新審視自己的角色。記於下，或許也能作為你的參考：
1.-- 別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。 我只是在試探你。
2.--別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。
女兒在美國唸幼稚園時，曾由學校帶回來一張給爸爸媽媽的備忘錄，讀後深感其中有 許多重點正是自己需要被提醒的。這些全非金科玉律，卻能使為人父母者重新審視自己的角色。記於下，或許也能作為你的參考：
1.-- 別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。 我只是在試探你。
2.--別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。
- Aug 20 Sun 2006 14:28
親子相處30式
1.平日父母便需留意孩子的姿態，訓練其在一定時間內保持良好坐姿或站姿，以養成姿勢端正的習慣。
2.希望孩子藉由閱讀獲得更多知識的期望是人之常情，但千萬不要過於成果導向，逼問著他閱讀後有沒有心得，或學到了什麼等，如此會抹煞了其閱讀興趣。
3.利用孩子最愛看的電視節目，在報紙的電視節目表上找出該節目時間，藉機教孩子認識時間，還可培養其數學能力
2.希望孩子藉由閱讀獲得更多知識的期望是人之常情，但千萬不要過於成果導向，逼問著他閱讀後有沒有心得，或學到了什麼等，如此會抹煞了其閱讀興趣。
3.利用孩子最愛看的電視節目，在報紙的電視節目表上找出該節目時間，藉機教孩子認識時間，還可培養其數學能力
- Aug 19 Sat 2006 23:56
爬行好處多多
物理治療師 江長奇
爬行在寶寶的動作與知能發展占著蠻重要的地位，在爬行的過程中除了手腳接觸地面得到不同地面給予四肢不同的觸覺刺激，同時四肢與軀幹亦需有足夠的肌力發展對抗寶寶自身的體重。對認知而言，爬行是寶寶身體有能力自主且準確移動的第一種方式，也是寶寶開拓視野的第一步，對於寶寶的認知發展有很大的影響。寶寶的爬行中，由於需要手腳合作才能將身體往前移動，藉此大量練習手腳協調運動，而在爬行時的心肺消耗是翻滾時所需消耗一倍以上，可以增加心肺耐受力，以期達到未來站立及快走時所需的心肺需求。
寶寶七個月時會先學會獨立坐在地上，對周遭物體有興趣時會將身體轉為移向物體，因為手支撐力量不足會轉成趴在地上抬頭直視物體，以手抓地的方式企圖將身體移向物體這是寶寶開始學爬的第一步，但是因為手腳力氣不足，因此會看到寶寶空晃手腳身體卻無法前進，到七個月半時開始發展爬行，通常一開始因為是大腿貼地，所以大腿收縮時身體會後退，加上手臂伸直的力氣發展較早，因此一開始爬行通常會先向後爬，之後等到手腳有足夠的推力時再往前爬。早期寶寶爬的方式是肚子貼地採匍匐前進，等到身體軀幹有足夠的力氣支撐身體重量且手腳可以一同將身體撐起時才開始採取肚子離地的爬行方式。
爬行在寶寶的動作與知能發展占著蠻重要的地位，在爬行的過程中除了手腳接觸地面得到不同地面給予四肢不同的觸覺刺激，同時四肢與軀幹亦需有足夠的肌力發展對抗寶寶自身的體重。對認知而言，爬行是寶寶身體有能力自主且準確移動的第一種方式，也是寶寶開拓視野的第一步，對於寶寶的認知發展有很大的影響。寶寶的爬行中，由於需要手腳合作才能將身體往前移動，藉此大量練習手腳協調運動，而在爬行時的心肺消耗是翻滾時所需消耗一倍以上，可以增加心肺耐受力，以期達到未來站立及快走時所需的心肺需求。
寶寶七個月時會先學會獨立坐在地上，對周遭物體有興趣時會將身體轉為移向物體，因為手支撐力量不足會轉成趴在地上抬頭直視物體，以手抓地的方式企圖將身體移向物體這是寶寶開始學爬的第一步，但是因為手腳力氣不足，因此會看到寶寶空晃手腳身體卻無法前進，到七個月半時開始發展爬行，通常一開始因為是大腿貼地，所以大腿收縮時身體會後退，加上手臂伸直的力氣發展較早，因此一開始爬行通常會先向後爬，之後等到手腳有足夠的推力時再往前爬。早期寶寶爬的方式是肚子貼地採匍匐前進，等到身體軀幹有足夠的力氣支撐身體重量且手腳可以一同將身體撐起時才開始採取肚子離地的爬行方式。
- Aug 19 Sat 2006 23:48
寶寶的身體會說話
“真有意思，我家寶寶今天對著我擠眼睛呢﹗”“我的寶寶這幾天老愛嚷嚷，不知道他小腦袋瓜在想什麼？”對于新媽媽來說，最大的欣喜就是看著寶寶每一天都有新變化，他會笑了，他會做鬼臉了，他又做出了一個新的動作。但這也是新媽媽最大的困惑︰他哭了，是餓了困了還是病了？他怎么老愛打挺，會不會有什麼毛病？他老做這種動作是什麼意思？……
別看寶寶還不會說話，其實，人家的小腦袋瓜真的沒閑著，你看，他正揮舞著小胳膊小腿兒在跟你打招呼，他正用他生動的表情和你交流。新媽媽們可千萬別忽略寶寶的這種肢體語言，這是你聰明的寶寶在用身體和你說話呢﹗讀懂了他特殊的肢體語言，媽媽們才能做出正確的回應──
寶寶典型的7種體態語言︰
別看寶寶還不會說話，其實，人家的小腦袋瓜真的沒閑著，你看，他正揮舞著小胳膊小腿兒在跟你打招呼，他正用他生動的表情和你交流。新媽媽們可千萬別忽略寶寶的這種肢體語言，這是你聰明的寶寶在用身體和你說話呢﹗讀懂了他特殊的肢體語言，媽媽們才能做出正確的回應──
寶寶典型的7種體態語言︰
- Aug 15 Tue 2006 08:21
以為愛孩子 其實很糊塗
現代父母的十件糊塗事
一、 想太多：對兒女有過多的擔心，例如：擔心孩子課業跟不上、擔心孩子不適應、擔心孩子交到壞朋友等。
二、 做太多：替兒女承擔太多的責任，例如：接孩子上下學、替孩子拿書包、替孩子復習課業等。
一、 想太多：對兒女有過多的擔心，例如：擔心孩子課業跟不上、擔心孩子不適應、擔心孩子交到壞朋友等。
二、 做太多：替兒女承擔太多的責任，例如：接孩子上下學、替孩子拿書包、替孩子復習課業等。
- Aug 14 Mon 2006 17:59
解開關於寶寶吃飯的大難題
小孩子不想吃飯怎麽辦？
對小孩子來說，挑食就跟家常便飯一樣平常，處於18個月大至五歲之間年齡段的小孩更是如此。有些還特有個性，不喜歡吃某些食物就是不喜歡吃，怎麽威逼利誘都沒用。有些可能只是偶爾不吃，有些是從不都不沾筷。媽媽們，不要太著急，采用"懷柔"政策，以退為進，才能制造愉快的就餐環境。
準備多些菜色，把菜做得看起來更誘人。可以嘗試把菜做成可愛好玩的形狀，做得小巧一點，最好像手指頭大小。小份量的食物才不會給小孩產生太大的壓力，才不會覺得自己被迫吃很多。這樣小孩子就會很有成就感，讓他得意地說"看，又吃完了一個胡蘿蔔了"，而不是盯著碗中滿滿的食物好像怎麽吃也吃不完一樣。給小孩子準備兒童專用的餐具碗筷，可愛的小碗能增加小孩子的飲食興趣。
對小孩子來說，挑食就跟家常便飯一樣平常，處於18個月大至五歲之間年齡段的小孩更是如此。有些還特有個性，不喜歡吃某些食物就是不喜歡吃，怎麽威逼利誘都沒用。有些可能只是偶爾不吃，有些是從不都不沾筷。媽媽們，不要太著急，采用"懷柔"政策，以退為進，才能制造愉快的就餐環境。
準備多些菜色，把菜做得看起來更誘人。可以嘗試把菜做成可愛好玩的形狀，做得小巧一點，最好像手指頭大小。小份量的食物才不會給小孩產生太大的壓力，才不會覺得自己被迫吃很多。這樣小孩子就會很有成就感，讓他得意地說"看，又吃完了一個胡蘿蔔了"，而不是盯著碗中滿滿的食物好像怎麽吃也吃不完一樣。給小孩子準備兒童專用的餐具碗筷，可愛的小碗能增加小孩子的飲食興趣。
- Aug 14 Mon 2006 17:47
寶寶長牙的必修3堂課
不知不覺中，寶寶已經從無「齒」變成有「齒」了！面對這些剛剛萌發的乳牙，新手父母應該如何幫寶寶照顧，才能讓他擁有一口健康的好牙呢？寶寶長牙的必修3堂課，正式開課囉！
最近是不是發現寶寶的食欲變差，或是咬到東西就不舒服的情況呢？身為寶寶守護者的爸媽，可得好好注意一下，因為寶寶可能已經進入長牙的階段了！
Class 1 發育篇
6個月大開始長牙
- Aug 06 Sun 2006 13:30
讓寶寶的快樂與吃飯同行
營養專家們認為，l—6歲的幼兒期是人體智力和骨骼發育的關鍵時期，這時孩子的消化器官機能尚未完善，咀嚼和消化能力不如成人，腸寄生蟲病多見，同時又活潑好動。如果他們長期不專心用餐，很容易發生營養不良的現象，甚至會影響孩子一生的體格。
讓孩子乖乖地把三餐吃好並不是一件容易的事情。有的孩子對餐桌上豐盛的飯菜不感興趣，偏喜歡營養價值很低的零食；有的孩子不愛吃自己家裏的東西，到了鄰居家卻吃得津津有味；有的孩子和父母一起吃飯時偏食挑食，在幼兒園裏卻老老實實。家長們百思不得其解：為什麼孩子不愛吃我做的飯呢?
因為我們不了解孩子的生理和心理特點。你知道嗎?孩子對吃飯的想法和大人完全不一樣。零食為什麼能夠吸引孩子呢?主要是它包裝漂亮，形狀可愛，吃起來有玩樂感。
讓孩子乖乖地把三餐吃好並不是一件容易的事情。有的孩子對餐桌上豐盛的飯菜不感興趣，偏喜歡營養價值很低的零食；有的孩子不愛吃自己家裏的東西，到了鄰居家卻吃得津津有味；有的孩子和父母一起吃飯時偏食挑食，在幼兒園裏卻老老實實。家長們百思不得其解：為什麼孩子不愛吃我做的飯呢?
因為我們不了解孩子的生理和心理特點。你知道嗎?孩子對吃飯的想法和大人完全不一樣。零食為什麼能夠吸引孩子呢?主要是它包裝漂亮，形狀可愛，吃起來有玩樂感。
