(轉貼自媽媽寶寶）
文／長庚兒童醫院新生兒科主治醫師周怡宏執行／林佩蓉攝影／陳炳煌　演出／林淑菁全家福
老一輩的媽媽哄寶寶睡覺時，常在嘴中輕唸著：「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一寸；嬰仔嬰嬰惜，一暝大一尺。」不可否認的，睡眠是人類生活中不可或缺的一部份，對於正在成長中的嬰幼兒而言，更顯得十分重要而不可或缺，睡眠對於寶寶的生長及發展影響十分深遠，並且無論老少，也都無時無刻受到睡眠的巨大影響。

睡眠問題有多常見？
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1.大人應該讓小孩盡情的玩樂，充分隨性的發展，大人真正須給予的協助是啟發孩子「積極樂觀」與體諒的心。這樣比栽培孩子成為讀書狀元的好孩子要來得更有成就多了。

2.為了讓孩子在青春期以後能夠展現積極充滿活力的生活在鍛鍊孩子健康體魄的同時，也必須培育孩子的「負責任」的能力。

3.與其專制的管教，不如自然的習得。功課的問題交給孩子自己全權的處理。孩子的個性因自由而得的發展。孩子的「自發性」是非常重要的。
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人無論在清醒或睡眠時，身體感官一直都在接收來自體內與環境的刺激，然後將這些刺激傳送到腦部分析處理，最後作出合適的反應，這樣的過程即是所謂的「感覺統合（Sensory Integration）」。換言之，感覺統合是大腦組織整合感覺訊息，以因應環境需求，做出適應性反應的一個過程。這對人類生存非常重要，尤其在遭遇危險時，它會決定我們究竟要起而抵抗，還是逃跑保命；所以，我們在生活中經歷的每件事、執行的每個動作，大腦無時無刻都在進行這個過程。

天主教耕莘醫院永和分院－魏巧俸職能治療師表示，當胎兒還在媽媽肚子裡，各種感覺器官便逐步發展，從出生到幼稚園階段，則是感覺統合功能發展迅速的時期，而後在國小五、六年級大緻成型，終生受用。如果感覺統合發展正常，情緒會比較穩定，學習力與環境洞察力也比較好，較會自我保護，因此，從小打好感覺統合的基礎十分重要。要幫助寶寶的感覺統合發展，媽媽懷孕時可多聽曲調溫和、節奏簡單的胎教音樂，說話宜輕聲細語，保持心情愉悅，避免吵雜環境；生活作息正常，可提供足夠的前庭刺激，因此非必要切勿減少活動量；時常按摩肚皮，使胎兒接收觸覺刺激，如果爸爸一起來，更能增進夫妻情感。

在寶寶出生後，宜餵食母乳，吸吮乳頭會讓寶寶較有安全感，情緒亦較穩定；另外可在寶寶精神好、情緒佳時進行全身按摩，有效刺激觸覺整合，幫助孩子奠定日後肢體動作發展的基礎。魏巧俸提醒，當寶寶開始翻身、擡頭、坐起、爬行、站立時，父母應給予適當時間與空間去活動。尤其「爬行」對寶寶最為重要，因為爬行會牽動全身肌肉，啟發肢體的協調性，促進手部靈活，使日後手部精細動作如握筆寫字、畫畫、剪貼等表現較好，家長隻要注意爬行時的安全衛生，不必太過保護，以免限制了孩子發展。
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1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。
父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。
唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。

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2009年4月4日「臺北市立兒童育樂中心」豆豆哥與小蛋…
(帥帥的豆豆哥怎麼跑來蛋家玩….)


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每個人都希望自己被別人肯定，小孩子也不例外，所以表揚和讚美是教育孩子最有效的方式之一。在孩子還沒有學會正確的行為規範之前，需要用「讚美」作為行動準則，因此，家長若想要孩子按照一定的行為方式去做，就必須肯定孩子積極的一面，鼓勵他繼續往好的方面發展。然而，「讚美」需要有技巧，若方式不當，可能會適得其反，就讓幼教專家告訴父母們八大「讚美」絕招。

第一招 抓住重點

表揚孩子，不要只注意到孩子成功的那一小部分，也應著重在孩子不怕困難的決心和認真態度，特別應該讚美孩子最努力的地方。例如：孩子在幼稚園畫好了一幅畫，一開始他可能不太會畫，於是他畫了又擦，擦了又畫，雖然時間花得比別的孩子多，但終於還是畫好了。這時候做家長的，一定要對孩子有所鼓勵，表揚他有始有終及求進步的學習態度，孩子在充分體驗到成功的喜悅之餘，就能建立努力就能克服困難的信心。
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成為高人氣的方法一~按我一下
成為高人氣的方法二~ 按我一下
 哈~各位親愛的好友，這方法超簡單爆笑，你看懂了嗎 ^^

無名文章上的"推薦&收藏"語法
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(這是蛋拔跟蛋麻的同學轉寄過來的，有興趣可以試試看!!!)

動動身體輕鬆一下，考您兩個題目，讓腦袋更靈光~~

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這是2008年01月21日大鬍子老師用單眼相機拍的哦!!!…

今天上網看到聯合報報導一則「孫一凡 免費教國中生數學」，孫一凡這名字似乎十分熟悉，點進去果真的是「大鬍子老師」，大鬍子老師一直都是虔誠的基督教徒…一直以來都在幫教會做事。
大鬍子老師的部落格：http://blog.yam.com/ifansun/article/11042117
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食
 1.要如何均衡的飲食：
一般專家的說法均為"多吃魚或肉,同時要吃蛋,乳酪,牛奶和新鮮的蔬菜",但是均衡的飲食卻不一定是幼兒喜歡的飲食,因此有的父母會擔心這個問題,其實無須使用所謂的組合菜單,只要採用多變化的飲食即可. 平時無須強要幼兒進食某種特定的菜色以補充營養,否則讓幼兒產生反感或導致親子衝突就適得其反,只需讓幼兒自由選擇進食即可,這餐不足的營養自然會在多變化飲食的其它食物中獲得補充 .

　
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這是2009年3月30日喜歡在地上打滾的小蛋…

在地上滾來滾去的小蛋，現在會轉出一個小圈圈….

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家中寶貝只要甜食，不要正餐，讓媽咪傷透腦筋！您知道嗎？甜食不僅影響幼兒腸胃健康、成長發育、造成齲齒，更甚者影響寶寶的心理發育！而幼兒對甜食的喜好，多半是家庭習慣養成，因此家長應適量提供寶寶甜食，調配其一日均衡飲食，勿養成寶寶只吃甜食的壞習慣！

嬰幼兒味覺　單一→多元
醫師表示，新生兒從出生到第3、4個月大左右，通常僅給予單一飲食，除了母乳或專屬的嬰兒配方奶之外，沒有接觸過其他種類的食物，這個階段的嬰兒，僅受到單一的味覺刺激，因此我們無法推斷寶寶於此階段的味覺發展，但可觀察到，若寶寶於出生時，先哺育味道較好的母乳或一般嬰兒配方奶，到3個月左右才轉換成味道較差的水解奶粉，孩子會有排斥感且不易轉換，因此推論，在嬰兒一出生尚未接觸過其它味道的食物時，給予任何單一種的乳品，寶寶都是能接受的，因為他沒有接觸過其它味道的食物，仍不懂分辨好與壞；但若先給予味道較好的母乳，再想轉換為其他配方奶時，寶寶就會比較味道優劣，產生排拒感。

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※愛亂抓亂咬 幼兒易患輪狀病毒

引起上吐下瀉的輪狀病毒好發於秋冬，最近春天已報到，但感染的小兒人數仍居高不下，成大醫院斗六分院小兒科醫師沈靜芬表示，大部分家長都有完備的衛生觀念，6月到2歲的幼兒卻容易感染，原因是愛亂抓亂咬。
　沈靜芬指出，國內統計數據顯示，幾乎3到5歲的幼兒都得過輪狀病毒，台灣的衛生狀況良好，死亡率不高，但因急性腹瀉，嚴重脫水而住院的不少，佔了小兒科病房的44%。
　斗六分院長吳明和說，他2個小孫子，有天忽然拉肚脫水到像皮包骨，看了好心疼，要女兒趕緊送醫，元兇就是輪狀病毒。
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重點提示：
1. 大腦也有男左女右？男性化的左腦，女性化的右腦。
2. 左右半球，功能協調，如同「兩性共治」的政府。
3. 培育資優下一代，零歲開始，啟發右腦。

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幼兒發燒不能一味退燒。醫師發現，有家長給幼兒吃退燒藥，短時間內沒有明顯退燒，又接著用藥，一天下來，用藥劑量超過正常的兩倍，幼兒送醫時肝功能指數已升高。另外，有4成的家長以冰枕或溫水洗澡為幼兒降溫，忽略階段處理的重要性，造成幼兒失溫，發燒越拖越久。
書田診所小兒科主任陳永綺昨天指出，體溫超過38度即是發燒，是細菌或病毒侵入人體時，免疫系統對抗的發炎反應，39度以上的高溫會帶來頭暈、痠痛等不適，服用退燒藥只能讓體溫降低0.5至1.5度，減緩身體不適，不可能急速降至正常體溫，用藥不能超過一天正常劑量
陳永綺表示，曾有病例服用退燒藥後沒有退燒，家長又讓小孩吃藥、塞肛門退燒劑，一天喝120西西的藥水，明顯超量、肝功能指數升高，必須緊急治療，讓肝功能恢復正常。
陳永綺利用門診對家長進行問卷調查，總計120份問卷，調查發現，幼兒發燒時，57％的家長會給退燒藥、28％會使用冰枕、13％會用溫水幫小朋友洗澡降溫。
陳永綺解釋，為幼兒降溫除使用退燒藥外，還應留意不同階段的處理原則，第一階段幼兒會發抖、手腳冰冷，這時應以保暖為主，若讓幼兒睡冰枕或以洗溫水澡降溫，反而會持續發冷，延緩病程發展，增加心肺負擔。若手腳發熱、心跳及呼吸加速，即進入第二階段，這時可讓幼兒洗溫水澡、睡冰枕，以輔助散熱。
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據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。

隨著年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲後，整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。
免疫系統負責保衛身體，免受細菌、病毒等傳染病原的侵害，可說是體內的保全人員。無須靠藥物或健康食品， 以下10招便能捍衛孩子的免疫系統，使其發揮最佳功效。

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（1）把握機會教育：
一定有不少父母曾帶著孩子常去購物，但是少有父母也嘗試讓孩子去體驗親自購買的樂趣。一般來說，五歲的孩子可以了解用錢購物的觀念，父母親可以讓幼兒自己選取一、二件物品去付錢，在交易的過程中，不但有了交換、集合、分散的練習，更可以從經驗上累積對數概的了解。當然，爸媽也可以和孩子玩手指遊戲（五、十、十五）在遊戲中，不用數數兒卻可以清楚知道數字的變化與實際之區分。值得提醒的是，數的概念與大小的概念，不要一下子通通擠壓到一個活動中，以免產生錯亂及混淆。
（2）運用實物教學：
利用切蛋糕、水果，將一個分成二個，二個分成四個，逐一示範，使幼兒了解分數的意義。運用相同的物品，大小之區別，使幼兒漸漸提高分辨外在的能力。

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二十一世紀，需要的是富有人性，同時也富有個性、感性、創造性的人才。為了培育這樣的人才，必須從幼兒時期開始，就注重心靈的教育。
0歲至三歲期間，幼兒的吸收能力像天才一般，在這個時期所吸收的一切，將會直接進入人類的深層意識（潛意識）中。而潛意識中的知識就像電腦一樣密，使得幼兒具有獨自的思考能力和推理能力。
幼兒的能力發育過程大致可以分為以下三個階段-----
第一階段：從出生到出生後六個月。包容能力（感覺）的發育期，第一階段的感覺能力發育期，父母應該注意的是，除了要常常對孩子說話以外，還需要給他聽優美的音樂，給他看良好的繪畫作品。
第二階段：出生後半年至三歲。表現能力（創造力）的發育期。這時期，必須詢問孩子畫了些什麼，並稱讚他畫得很棒。孩子畫畫時，千萬不要指導他該怎麼畫。否則會抹殺孩子自由創造的萌芽，使孩子的畫變得平淡無趣。
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語言是在不斷地聽、說、模仿、使用中提高的，特別是幼兒的外語學習，如果沒有一個連續、經常的語言環境刺激，學過的東西極易遺忘。所以爸爸媽媽在教育培養中，應該潛移默化，從細節出發，讓寶寶不知不覺地習慣另一種語言、另一種文字。
　　例如，每天早上給寶寶喝牛奶時，可以指著杯子裏的牛奶說“m-i-l-k”，最好在一張卡片上寫上“milk”這個單詞，每次說的時候，也要把這個卡片拿給寶寶看，使得寶寶在初覺和聽覺上都有一個印象。這樣做，不是為了刻意讓寶寶記住這個單詞，而是要他在腦中有這樣的一個印象，以後再接觸時。便可以自然而然地想起來。

不只是牛奶，像吃的水果(apple/pear/orange)，或是日常簡單用語(Goodbye/Good morning/Hello)等都能采取這樣的方法讓寶寶慢慢熟悉掌握。

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一、什麼是人格智能？

人格智能是人類智能群中的一個組成部分，它表現為人際智力和內省智力兩種形式。

所謂人際智力，是一個人能敏感地覺察和區分他人的情緒、意志及體驗的能力。而內省智力指有自我認識的自我感，並能據此作出適當反應的能力，它包括自我意識、對自身情緒狀態和個性特點的了解以及自律、自知、自尊的能力。
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